烟草是人类健康的致命杀手，全球每年因吸烟死亡的人数高达800万，我国吸烟人数超过3亿，每年有100多万人因烟草患病致死。如果不采取有效干预，预计到2030年这一数字将增加至每年200万人。

一、吸烟危害健康

科学证据表明，烟草释放的烟雾中含有7000余种化学物质，包括至少69种致癌物和200多种有毒有害物质，这些有害物质是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。吸烟可导致癌症、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等。二手烟暴露会加大不吸烟者患吸烟相关疾病的风险，可导致肺癌、冠心病、脑卒中和慢性阻塞性肺疾病等。

二、吸烟易成瘾

烟草中尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难戒断。1998年世界卫生组织将烟草依赖作为一种成瘾性疾病列入《国际疾病分类（ICD10）》，编码为17.2。

在过去1年内体验过或表现出下列6项中的至少3项，可诊断为烟草依赖：

1、强烈渴求吸烟 ；

2、难以控制吸烟行为；

3、当停止吸烟或减少吸烟量后有时会出现戒断症状；

4、出现烟草耐受表现，即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少烟量即可获得的吸烟感受 ；

5、为吸烟放弃或减少其他活动及爱好；

6、不顾吸烟的危害坚持吸烟。

在春节等重大节日来临之际，在此温馨提醒：走亲访友、春节聚会，不吸烟、不敬烟、不劝烟，“对二手烟说不”，主动做控烟宣传者和倡导者，健健康康过佳节！（葛文翠编辑转发）