元旦春节假期临近，春运即将开始，人员流动将大幅上升，群众探亲访友、旅游、聚餐聚会等活动明显增多，流感、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原体感染以及新冠病毒感染等呼吸道传染病感染风险增加。

国务院联防联控机制《关于做好2024年元旦春节期间新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》对近期疾病防护做出相关要求，提醒相关人员注意以下几点：

1.出境人员应关注目的地疫情动态，做好个人防护，降低境外感染风险；归国后应主动做好自我健康监测，出现不适症状后及时就诊，主动告知医生出境史。

2.返乡和旅游人员需提前了解目的地传染病流行情况，做好出发前、旅途中及到达目的地后的防护准备和防护措施。

3.个人应保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。

再次提醒广大师生做好以下相关疾病、伤害的预防。

一、流行性感冒

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道病毒感染性疾病，在我市以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻，但由于流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，严重危害人类健康。

健康提示：

1、及时接种流感疫苗。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

2、养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。

3、每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜，同时冬季通风注意保暖。

4、提升自身免疫力。生活中规律作息，饮食上均衡营养，适量运动、增强身体素质。

5、流感流行高峰期应避免去人群密集场所，外出时科学佩戴口罩，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。

二、肺炎支原体感染

肺炎支原体是一种大小介于病毒和细菌之间的微生物，经呼吸道感染人类，可引起肺炎，常同时伴有咽炎和支气管炎。

肺炎支原体感染的人群年龄多为5～20岁，尤其是学龄儿童，且目前尚无肺炎支原体疫苗，因此做好个人防护是最重要的预防手段。

健康提示：

1、多通风：居家经常开窗通风，保持室内环境清洁和空气流通。

2、少聚集：流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

3、讲卫生：保持良好的个人卫生习惯，同时做好手卫生。

4、早就医：儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息，如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈，应及早就医，以免延误病情。

三、非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒事件，事件原因多与使用燃料取暖有关，比如使用炭火取暖，另外，煤气热水器使用不当、人工煤气泄漏、汽车尾气也会造成非职业性一氧化碳中毒，冬季易发生此类事件。

健康提示：

1、在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。

2、室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，不要闷盖，经常门窗通风换气，保持室内空气新鲜。

3、对于燃气、煤气热水器等，购买时选择正规厂家生产、质量合格的，并请专业人员安装，定期检修，不要私自改装，使用时也要保持良好的通风状态。

4、使用燃气、煤气灶具时，切记人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭，导致燃气、煤气溢出，使用完要检查灶具是否完全关闭。

5、避免在室内、车库、地下室等场所使用小型油、汽发电机，要在室外使用并远离门窗、通风和排气装置。

6、车辆停放在车库、地下室时，避免让汽车引擎持续运转；定期检测汽车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。

需要注意的是：冬季天气寒冷，气温起伏变化较大，要适时、适量增加御寒冬衣，选择防滑的冬鞋，防止冻伤、摔伤；并且注意合理膳食，做到科学搭配，合理抉择食材，有助于提升身体的免疫力，度过一个健康温暖的冬天。（葛文翠编辑转发）