5月20日，国家卫生健康委规划发展与信息化司发布《国家卫生健康委办公厅关于开展第37个世界无烟日活动的通知》，通知中确定了2024年第37个世界无烟日活动主题为“保护青少年免受烟草危害”。

1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

一、烟草的危害

1. 所有烟草制品都是有害的，"低焦油"卷烟同样也有危害

烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式，含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少70种为致癌物。虽然烟雾可能是看不见和无味的，但它可以在空气中徘徊长达5个小时。

2. 烟草中的尼古丁可以使人成瘾

尼古丁是一种高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

3. 开始吸烟年龄越小发病风险越高

研究证明开始吸烟年龄越小吸烟量越大、吸烟年限越长，慢性阻塞性肺疾病等多种慢性病的发病风险越高。吸烟严重损害青少年的呼吸系统和心血管系统。不仅如此，烟草中的尼古丁还会使青少年的大脑发育受到影响。

4. 烟草在其整个生命周期均可对环境造成危害

烟草对环境的危害是全面且深远的，从土地到水源，从空气到生态系统，都会受到不同程度的影响。

二、二手烟及电子烟的危害

1. 二手烟暴露严重危害健康，即使吸入少量也会对身体造成损害

二手烟是指被动吸烟者吸入吸烟者吐出的主流烟雾以及烟草燃烧直接冒出的侧流烟雾。牢记二手烟暴露没有“安全水平”！即使是短暂接触也会造成伤害。二手烟暴露可以导致癌症、肺部疾病、心脑血管疾病等。

2. 三手烟是什么呢？

“三手烟”是吸烟后留在物体表面和灰尘中的烟草烟雾及其化学成分的残留物。儿童免疫系统尚未成熟，尤其容易受到“三手烟”的影响。

3. 电子烟存在健康风险，警惕电子烟的诱惑

电子烟中多含有成瘾物质尼古丁。青少年接触尼古丁可能影响大脑发育，导致学习障碍和焦虑症。使用电子烟可能致人更容易使用卷烟。

三、我们应该做些什么？

1. 禁止向未成年人销售烟草制品

2. 全面禁止烟草广告、促销和赞助

四、戒烟有什么好处？

戒烟门诊是能够帮助吸烟人群成功戒烟的有效途径，早戒烟，早受益

五、倡导无烟家庭，给孩子更多的爱

家长吸烟，孩子更容易成为吸烟者

家庭是孩子健康成长的重要场所，家长是孩子最好的老师，具有特殊的示范作用。我们向大家发出控烟倡议：

自觉遵守《公共场所控制吸烟条例》的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康、绿色环保的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。

为了您的身体健康，也为了孩子们的健康成长，拒绝烟草，减少烟害，呵护健康，珍爱生命，共同为青少年营造无烟、健康的生活环境！（葛文翠编辑转发）