随着春季到来，除了花香醉人，可能还有花粉“扰”人，给过敏性体质人群的出行和生活带来不便。那么，什么是花粉过敏？花粉过敏的“元凶”是谁？又该如何预防和应对呢？一起来了解下。

一、什么是花粉过敏

花粉过敏又叫花粉症，是一种因吸入或接触外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季为高发期。

花粉过敏时会出现多种症状，主要表现为鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞、眼痒、结膜炎、荨麻疹等表现，严重者可诱发支气管哮喘，甚至威胁生命。

二、花粉过敏谁是元凶

花粉过敏的“元凶”是花粉，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

虫媒花粉通常不会引起过敏。如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散。

而风媒花粉则是主要过敏原。如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉，特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。

三、如何预防花粉过敏

花粉过敏目前尚不能彻底治愈，易反复发作，重在预防，在日常生活中可以采取以下措施：

1. 远离过敏原

对于易感人群而言，在花粉高峰期（一天中12时-16时是花粉浓度最高的时段），减少外出是最有效的防护措施。外出时，可以戴口罩、眼镜、帽子，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。

2. 选择适宜的开窗通风时间

花粉散播期应减少开窗时间，防止花粉进入。如条件允许，可在家使用空气过滤器或新风净化系统过滤花粉。

3. 避免花粉进入居室

外出回家后及时沐浴更衣，选用合适的洗鼻器或鼻腔喷雾器等进行鼻腔冲洗（年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗，以免造成伤害），以清除黏附的花粉。

4. 合理使用抗过敏药物

外出时最好带上脱敏药物。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。若症状明显加重或出现哮喘时，建议及时到医院就诊。（葛文翠编辑转发）